封神演义22集
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心理學家:肥胖并非因缺乏意志力所引起

(來源:網站編輯 2019-11-08 09:33)
文章正文
  最近,一家癌癥慈善機構的廣告活動被批評是“肥胖羞辱”。
  頂級心理學家的一份報告稱,肥胖不是人們的自愿選擇,令肥胖的人感到羞恥只會讓他們感覺更糟。報告呼吁改變稱呼語,以減少恥辱感。比如,稱“肥胖的人”而不是“胖子”。報告還稱,健康學專業人士應該接受培訓,用支持的態度談論減肥一事。
  從2005年~2017年,英國的肥胖水平上升了18%,蘇格蘭、威爾士和北愛爾蘭也有類似增長。這說明,略多于1/4的英國成年人肥胖,而近2/3的成年人超重或肥胖。但這些數字的增長不能用整個英國突然失去動力來解釋。根據英國心理學會的報告,情況要復雜得多。該報告得出結論認為,“并非僅僅是因為一個人缺乏意志力而導致肥胖。”

壓力和創傷


  報告稱:“有高肥胖遺傳風險的人最容易超重,這些人的生活也受到工作、學校和社會環境的影響,導致暴飲暴食、缺乏運動。生活在貧困地區的人往往承受巨大壓力,包括經歷重大生活挑戰和遭遇創傷,他們所在的社區通常不能提供很多體育活動,也負擔不起足夠的健康食品。” 報告還稱,心理經歷也起著重要作用。在接受專業減肥服務的成年人中,多達一半的人在童年時期經歷過創傷。


  公共健康運動、全科醫生、護士和政策制定者讓人們對自己的體重感到羞恥,使肥胖的人產生壓力,也往往導致人們吃得更多、體重增加得更多。喜劇演員詹姆斯·柯登最近公開反對羞辱肥胖者。他說:“如果取笑肥胖者能起到減肥作用,那學校里就不會有胖子了。”
  英國貝德福德大學《健康心理學與行為設計》的報告作者安吉爾·查特博士表示,心理學家可以利用專業知識幫助培訓健康學專業人士,更好地交流肥胖問題。“如果治療肥胖很容易,我們就不會存在了,也不會寫這份報告,”她說,“你可能擁有世界上最好的意志力,但是如果沒有合適的食物、環境,開始新的人生是很艱難的。”

從戒煙中學習


  報告說,政府應該像對待吸煙一樣對待肥胖問題。
  英國心理學會首席執行官薩布·巴杰瓦說:“幾十年來,從政府政策到幫助個人吸煙者,心理學會在各個層面上都采取了行動,現在看到,吸煙人數和由此引發的健康問題都有顯著下降。心理學家擁有科學和臨床經驗,可以幫助衛生服務部門解決肥胖問題。”巴杰瓦繼續說道,“我們可以提供幫助,不僅能為個人設計方法,還可以就公共政策提供建議,這將有助于創造一種環境,讓人們從一開始就避免發胖。”
  然而,心理學家們并不贊成將肥胖歸為一種疾病。他們表示,這會分散人們改變生活習慣的注意力。(摘自英國廣播公司新聞網)(編輯/費勒萌)
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